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Mindfulness y relajación en familia

Tiempo atrás, mucho tiempo con lo rápido que vuela el tiempo, os contaba sobre el curso de Mindfulness para padres que hice. En ese curso intensivo entendí qué era el mindfulness, de que se trataba, cómo podía aplicarse y, lo que me sorprendió más, lo sencillo que era integrarlo a la vida y al día…

como hablar niños

¿Mejoremos la comunicación familiar?

¿No te da la sensación que estamos etiquetando continuamente a los niños? De desobedientes, hiperactivos, demasiado creativos, ruidosos, desordenados, y de tantas otras cosas, pero se nos olvida que son pequeños y están aprendiendo y es parte de su esencia explorar, descubrir, curiosear y concentrarse en cosas que nos pueden parecer, como adultos, que no tienen…

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¿sé poner límites?

Hace un tiempo os hablaba de límites en este post, donde contaba que a mi, sólo con escuchar la palabra, igual que me pasa con normas o disciplina, me sale una asociación automática a castigo. En su día, como os explicaba en el post, entendí que hay límites  como no cruzar la calle en rojo;…

Regala Amor

Ya sabéis que leo las guías de Edukame, y que últimamente me apunto a todos los retos que puedo. Pero un reto como el que lanzaron en Diciembre…ese no podía perdérmelo. Solo el título: Regala Amor ya me conquistó. Soy de las personas que piensan que aunque yo sola no pueda cambiar el mundo, cada…

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¿te apetece un sorteo?

Hace meses que le doy la vuelta a hacer un sorteo en el blog. Y me pregunto…¿y qué sorteo? Tiene que ser algo que me guste, y que sea para los de aquí y para los de allí. Y así soy yo, tanto pensar y el sorteo ahí, en borradores. Así que al final, he decidido…

El misterio del habla

La revista Edukame de este mes me inspira a hablaros de este tema. Y me inspira porque en casa tengo dos niñas, a las que hemos criado igual (no igual igual porque es imposible, pero con las mismas bases) y son dos niñas que han tenido un desarrollo del lenguaje completamente diferente. Ya sabemos lo…

Cuando el dormir es TEMA

Perdonad que repita tema en tan poco tiempo pero…es que dormir en casa…es TEMA. Eso de que cuando te conviertes en madre dejas de dormir te lo deja claro TODO (literalmente todo) el mundo con el que te cruzas dos palabras durante el embarazo. Al principio, sobretodo en tu embarazo primerizo, no te lo crees…

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¿¡Estoy embarazada!?

Antes de seguir…para los que me conocéis… No estoy embarazada. Ya sé que el titulo sonaba a notición pero no, no estoy embarazada, pero leyendo el numero de este mes de Edukame que habla de las emociones en el embarazo no podía por menos que pensar en lo primero que me pasó por la cabeza cuando…

Las maletas (viajar con niños 3)

Por el hemisferio Norte la mayoría volvéis de vacaciones por estas fechas, por el hemisferio sur seguro que más de uno está programando un viaje aprovechando las Fiestas Patrias, que son ahora en Septiembre. Por eso hoy me he decidido escribir sobre viajar con niños, pero esta vez desde la perspectiva de la preparación del…