Muchas veces me he parado a pensar cómo las pantallas, esos dispositivos que venían a ayudarnos en nuestro día a día, en la comunicación, en el aprendizaje, han ido ganando tanto terreno, que muchas veces podemos ver a dos personas sentadas cenando, que prefieren mirar sus pantallas a mirar a la persona que tienen en…
Las Navidades me dejaron una nueva lectura sobre emociones, que estoy ahora terminando. En este caso, hay algunas frases del libro que invitan a la reflexión, y me gustaría compartirlas para reflexionar sobre ello. En este caso, la lectura era «Educar para sentir, sentir para educar» de Pilar Sordo. No conocía a la autora, que…
Pensábamos que el miedo a comer no volvería, pero la ansiedad volvió a presentarse en la puerta
Creo que siempre es bueno intentar encontrar un momento de pausa, de relajarse, de no pensar en nada, de estar simplemente presente…¿es también necesario para los niños?
Nadie nos iba a decir que nos tocaría este año pasar tanto tiempo encerrados, nunca lo imaginamos. En el caso de Chile, hemos estado 4 meses y medio sin salir, y ahora, uno puede salir pero no debe, muchas empresas aun no vuelven al trabajo presencial, los niños no vuelven al colegio, etc.. Las horas…
Siempre hay dos caras de la moneda, siempre hay dos puntos de vista para todo, siempre hay dos formas de ver la vida Cara B Despertar. ¿Qué hora es? Las 7 Otra vez despierto antes de hora, ¿cuándo podré dormir hasta tarde? ¿qué día es hoy? martes, no jueves ¿o miércoles? Todos los días son…
Esta pandemia que estamos viviendo y que a todos nos pilló por sorpresa, me ha dado la oportunidad de mirarme al espejo, de mirar la sociedad en la que vivo, la gente de la que me rodea, las opiniones que escucho, el mundo que construimos. No se si nos creemos todavía que esto sea real,…
Como todo en la vida, quedarse encerrado en casa tiene sus pros y sus contras. Yo, de adolescente, me pasaba findes enteros en casa viendo tele o haciendo nada, por lo que no imaginaba que me costaría tanto el encierro. Solo 3 días después de iniciar la cuarentena, echaba de menos el sol, el aire,…
Alguna vez en la vida pensé que me gustaría que mis hijas se educaran en casa. El sistema educativo hoy en día aun está muy enfocado a la competencia, al sobresalir por encima de los demás en vez de colaborar, al hecho que hay mucho que memorizar aunque no te guste, mucho contenido que a…
Esta semana ya es la séptima que pasamos en cuarentena. Entre la cuarentena voluntaria y la cuarentena obligatoria, llevamos muchísimos días encerrados en casa. Mi opinión de lo fácil o difícil que es esta situación para las pequeñas terremoto ha ido cambiando en el tiempo, según cómo hemos ido viviendo esta experiencia. Los primeros días,…
Inmersos en la cuarentena por este virus que nos tiene a todos impactados, quiero cambiar un poco el tema del que escuchamos hablar todos los días, a todas horas y en todas partes. Vamos a retomar otros temas, pensar en otras cosas, mientras estamos en casa y esperamos que la curva se aplane, que encuentren…
¿Te acuerdas cuando cumpliste 10 años? ¿Fue la primera vez que empezaste a sentirte mayor? Yo recuerdo haberlo sentido con una mezcla de infancia y de responsabilidad por tener dos dígitos en mi edad, recuerdo una sensación extraña… ¿será por lo de añadir un dígito a nuestra edad o porque empezamos a oír que nos…
¿Tienes un perro o un gato en casa? ¿Otro animal de compañía o mascota? Si tu respuesta es no, te cuento que te hace falta uno! Yo crecí con una mascota, Rocky, un perro que creció conmigo. Cuando nos cambiamos a vivir en casa, tuvimos primero un perro más destinado a ser un guardián, pero…
Anteriormente he hablado de opciones de regalo para recién nacidos, o mamás esperando un bebé. Me gusta, después de haber pasado dos embarazos y de haber hecho muchos regalos, buscar un regalo que la madre necesite, que sea útil, o que sea un recuerdo. Una de las cosas que más me alegro de haber hecho…
Tener un hermano es maravilloso, o así me lo han contado, pero parece que cuando somos pequeños no lo tenemos tan claro. Aquí van mis 6 aprendizajes de criar dos hermanas, sin haber tenido hermanos
La crianza es un camino largo, con obstáculos, con momentos preciosos, un camino que uno ama recorrer, al menos en la mayoría de los casos, pero que no por ello quiere decir que no cueste, o que no deje huella. Dejamos huella en nuestros hijos con la crianza que elegimos para ellos, una huella que…
Vuelvo con un nuevo libro de nuestro Rincón Lector. Este libro llegó de la mano de los reyes magos, y me ha ayudado a hablar de los problemas de bullying, amistades y enemistades con los grupos de amigas de mis hijas en el colegio. Voy a contarte la historia de Ana y Emma. Hoy no…
Ha llegado el otoño al hemisferio sur. Ya notamos los cambios de temperatura, esas mañanas frías con mediodías cálidos, y ya hemos tenido algún que otro día nublado. Es momento de empezar a recopilar ideas para las tardes en casa. Manualidades para el otoño Tres años atrás te enseñaba algunas manualidades que hicimos un otoño…
Esta es una frase que escuchamos muchas veces. La llegada de un bebé es sin duda una inmensa alegría para la familia, es una bendición para esos padres que lo reciben con todo su amor, y que inician una etapa nueva en su vida. Si uno de los padres cambia de trabajo al poco de…
Varias veces en el año me paro y te escribo unas lineas, ya sea en esa nota en el móvil que va registrando momentos y anécdotas que después escribimos en el álbum, ya sea por mail. Solo para que no se me olviden esos momentos, esos instantes que me gustaría tener siempre frescos en la…
Marzo es mes de inicio de clases en el hemisferio sur. Es un mes donde el estrés se nota en las calles. Santiago ya no está vacío, de la noche a la mañana el tráfico se triplica, aun quedan obras (en las ciudades siempre se empeñan en hacer obras en verano) y circular se vuelve…
Desde hace tiempo vengo contándote sobre el yoga, sus beneficios, y también sobre los beneficios que tiene el yoga para niños. Hace tres años tomé mi primer taller de yoga con Yoga Edu, y salí convencida que quería hacer clases de yoga para niños, pero de que era incapaz de hacer clase, con lo vergonzosa…
Unas semanas atrás asistí a un taller de disciplina colaborativa para padres. El titulo me llamaba la atención: La disciplina colaborativa. Educar sin castigos ni recompensas La parte del castigo creo tenerla ya hace tiempo dominada, porque fue de las primeras cosas que de forma consciente descarté en mi crianza. Entender las consecuencias sí, castigar…
Creo haber mencionado en el blog más de una y más de dos veces, que el sueño ha sido tema en esta casa desde que me convertí en madre. No voy a hablar de la pequeña de la casa, porque ella la verdad ha tenido buen sueño desde chiquitita, aunque tuvo sus épocas de desvelarse…
Hoy quiero compartir nuestra experiencia personal con la ansiedad, a edades tempranas. Es decir, la ansiedad que ha mostrado una de las terremoto en ciertos momentos de su desarrollo, hasta ahora. Aun no tiene ni 10 años, yo no imaginé nunca que un niño menor de esa edad pudiese sentir ansiedad, y no una ansiedad…
Asi piensa una mamá 