Después de años de dolores estomacales, de que montones de cosas me sentaran mal, empecé a revisar bien mi alimentación, para intentar encontrar las causas. Quien sabe, quizá podía ser intolerante a algún alimento y con eso me arreglaba la vida! Poco a poco fui cambiando mi alimentación. Hacerme estudios para encontrar las causas descubrí…
Beneficios de la práctica del yoga, y algunos de los estilos de esta práctica, para que puedas elegir el que más se adapte a tus necesidades. ¿Te animas a practicarlo? A mi, me encanta #yoga #meditación
He aquí un pedazo de mi historia que aun no había tenido tiempo de contar. Hace dos años, después de dos embarazos y de echar mucho de menos jugar a fútbol, decidí volver a jugar. Dos de mis amigas aun jugaban, y en el trabajo no dejaban de hablar de hacer un partido mixto, así…
Uno puede estar enfermo, resfriado, con fiebre, con tos, tener la nariz que ni puedes respirar…pero se aguanta. Pero cuando son tus bebés…todos los instintos maternales se encienden, no dejas de observar: esa tos…será como la de resfriado de siempre? no suena diferente? seguro que respira bien? no será mejor ir al médico? cuando esto…
Asi piensa una mamá 