Este es de esos post que tanto me apetece escribirlo como no escribirlo. Que tantas veces he leído, releído, editado y dejado una vez más en borradores. que mezcla muchas cosas, habla de todo un poco y no tiene ni estructura ni rumbo…
Yo había leído mucho sobre el embarazo, el parto, incluso sobre la lactancia…pero ya llegó el día en que me dí cuenta que tanta lectura no servía como sirve libro de matemáticas cuando estás en el colegio. Porque cada niño es un mundo, pero es que cada madre es también un mundo, y cada parto, ¡y cada posparto!
Del postparto no había leído tanto, y una debería leer mucho más, ¿será que no se escribe tanto sobre ello? ¿que una vez un bebe nace ya no se habla de la mamá sino del bebe? Almenos, en cuanto a libros editados, me da un poco esa sensación. Sé que aunque leas mucho tampoco te va a enseñar ni guiar al 100% sobre lo que va a pasar en tú post parto; pero ayudaría. Como estoy segura que ayudan aún más esos grupos de madres, esas tribus, porque con experiencias de primera mano aprendes aun más y mejor. Nadie te comprende mejor como alguien que ha pasado por una situación como poco parecida, y te lo cuenta en primera persona.
Después de dos post partos, bien distintos: por el momento, por el bebé, por los sentimientos, por las situaciones, por todo un poco, me doy cuenta que hay cosas en común.
Me doy cuenta que yo, desde el momento del parto, el momento en que sientes nacer a tu hija y la ves por primera vez, sencillamente me convertí en madre. Así de simple. En mayúsculas. MADRE. Dejé de ser niña, mujer, esposa, hija, amiga, y pasé a ser madre. Al 100%. Hubo como una tromba de sentimientos que me llenaron: de felicidad, emoción, alegría, miedo, preocupación, inseguridad, realización y un millón más. Y amor, mucho amor. Pero todos enfocados en esa pequeña que tenía en brazos.
A lo mejor el cambio se había gestado durante el embarazo, pero el parto lo hizo resurgir…no lo sé. Es algo de lo que solo me di cuenta mucho después. Porque darme cuenta de ese cambio me tomó meses.
Mi forma de describirlo sería que dejé de sentir aburrimiento, frío, calor, hambre, sed (bueno, sed si se siente, pero no sé si me daba mucha cuenta) hasta se podría decir que dejé de sentir sueño. Porque aunque no durmiera, igual era capaz de estarme noche tras noche despierta. Pero lo que si sentía, era ese amor tan grande que no hay como medirlo, ese «lo haría todo por ti», ese «no importa nada más si mi bebé esta bien». Todo gira en torno a esa pequeña que tienes delante. Y todo lo demás se me olvidaba…porque sí, todo lo demás parece perder importancia: se te olvida qué día es, qué hora, con quien has quedado, qué pasa en el resto del mundo, la última vez que hablaste con tus amigas, preguntarle al padre cómo ha ido en el trabajo, cuál es el titular del día…tantos detalles…tienes demasiada concentración puesta en un bebé chiquitín. Maternidad al 100%. Es como si yo misma fuéramos dos personas distintas. Y la yo madre hubiera arrollado a mi otro yo. Dormía poco, estaba cansada, pero una mirada de ese bebé pequeñito que tenía en brazos…y todo tenía sentido.
A lo mejor a veces podría decir que envidio a aquellas mujeres que pasada la famosa cuarentena se sienten igual que antes de quedar embarazadas, se sienten ellas mismas, quieren y buscan planes para ellas, se sienten en pareja como siempre, salen con amigas, quedan para cenar, se arreglan. A lo mejor las envidiaba, a ratos.
O a lo mejor no. A lo mejor me encanta está maternidad de piel, de concentrarme solamente en mi bebé y en cuánto me necesita en esa etapa. Siento que en el primer postparto no lo pude aceptar del todo. Me pasaba pero no aceptaba el cambio que había significado para mí. Sentía que todo lo que quería era estar con mi pequeña, pero también sentía la presión de que debía hacer otras cosas. Cosas de amiga, hija, esposa, mujer, etc…Y creo que ni disfruté del postparto como quería ni estuve en todos esos sitios en los que sentía que debía estar. Había una lucha, esa lucha porque quieres estar en casa y disfrutar de tu bebé pero te preguntan cómo no lo has dejado en casa para salir a la peluquería; o sentirme cansada pero con ganas de estar a su lado 24 horas, y la solución de salir de casa para descansar de bebé no me parecía solución, pero me sentía «rara» por no seguir esos consejos.
Pero en el segundo…
En el segundo post parto, todas las sensaciones fueron aun más fuertes, sobrepasaron toda posibilidad de no aceptar, eran palpables. No me interesaba nada más que disfrutar, sentir, vivir ese postparto. Ya desde el embarazo, con el segundo quise olvidarme de preocuparme (almenos lo intenté) quise concentrarme en sentirlo. Y la enana se movía adentro mucho más que su hermana y no me permitía olvidarme de ese barrigón que crecía y crecía. En el posparto fue igual. Ella quería estar conmigo, y yo con ella todo el día (dejando espacio a su hermana tanto como podía y como mejor supe) El apego, el contacto, era mi prioridad, y lo hice prioridad, y me dio igual lo que pensaran. Para mi bebé, y para su hermana en la difícil etapa de ser hermana mayor, lo más importante era estar conmigo. O así lo sentí yo.
El problema viene en el papel de mujer, de pareja, de amiga, de compañera, de ser social. Es como estar en una montaña rusa, donde a lo mejor unos momentos te sientes como antes, y después vuelves a sentirte solo madre (suena un poco dr. jekyll y mr. hyde) Tu cuerpo queda magullado por dentro, por fuera, no es el mismo que antes. Y es difícil explicarlo, compartirlo…una como que se siente rara. Las hormonas hacen lo que quieren contigo.
A veces una puede querer salir a cenar con su pareja para pasar tiempo a solas, pero sales y no te sientes a gusto del todo, quieres estar con tu bebé. A veces escuchas a tus amigas hablar de la última quedada, y envidias que quedaran y sientes habértelo perdido, pero en realidad preferías quedarte en casa con tu bebé y la siguiente quedada también vas a pasar…a menos que puedas ir con el bebé a cuestas. A veces te regalan una sesión de peluquería y manicura, y más que relajarte te preguntas cuando termina. A lo mejor te obligas a hacer una u otra cosa, porque es «lo que se supone que debes hacer» pero no te sientes a gusto, no lo disfrutas como pensabas que lo disfrutarías, y te apetece aun menos para la próxima vez. Así me pasaba a mi en el primer postparto.
Si la lactancia es larga e intensiva, este periodo sentir puede durar meses. El verdadero postparto dura lo que dura, y no son 40 días. Es diferente para cada una. Hasta los dos años, hasta los seis meses, hasta que se termina la lactancia, hasta que una vuelve a trabajar, o hasta que ese bebé se empieza no solo a hacer independiente, sino que se siente independiente. Y una madre siente ese cambio, porque ya no es un bebé que solo quiere estar encima tuyo…ahora también quiere estar solo. Quiere explorar, quiere crecer. Y quiere volver a buscarte, a contarte lo que hace, a sentirse seguro, pero ya no como antes. Y tu ya no eres una montaña rusa del sentir y no sentir, ya te sientes más tú.
Tu postparto puede durar unos días o muchos meses, pero creo que cada una debería escucharse y saber qué necesita: si una quiere salir, distraerse, pasar tiempo sola, con amigas o con la pareja, adelante! Pero si una quiere estar con su bebé y disfrutar las 24 horas de ese bebé que en un abrir y cerrar de ojos crecerá, adelante también!!! Lo importante es decidir tú. y no sentirte culpable. Y no dejar que los demás decidan por ti. Además, pueden mezclarse ambas cosas. La idea es hacer lo que a una le hace sentir bien…no es necesario estar encerrada sola en casa con el bebe todo el día ni todos los días salir y dejar al bebé siempre en casa. Las hormonas ya te alteran suficiente como para que tengas que hacer «lo que te dicen» en vez de lo que sientes. Sólo escúchate, es tú postparto y tienes derecho a vivirlo como tú prefieras.
Tu marido, pareja, tus amigas, tu familia, te va a entender. Y si no lo entienden, hazte entender, busca círculos de mujeres, grupos de madres, donde puedas expresar lo que sientes, lo que quieres, lo que te pasa, lo que no entiendes. Lo cuento así porque visto desde fuera, a mi me costó hacerme entender a veces, y creo que la falta de tribu, a mi, me afectó sobretodo en el primer post parto.
Para mi, después de los post partos, creo que es una fase en la que es mejor no darle muchas vueltas a porqué no pareces la de antes, porque ya no puedes ser la misma que antes de dar a luz, la misma que antes del embarazo. ¿por qué no todo vuelve a su lugar? Creo que esta etapa es muy necesaria, tanto para el bebé como para la madre. Es la etapa de exterogestación para el bebé, y una etapa de aceptación para la madre. Aceptar que ya eres madre, que tus ritmos, al menos los primeros meses, se rigen por los ritmos del bebé, que ahora en casa hay una familia no una pareja; o aceptar que eres madre de dos, y que no es lo mismo que la primera vez, que no basta con dedicarse a ese bebé, tienes otro hijo/a que requiere de tu atención hoy mucho más que ayer. Es una etapa dura, agotadora, en la que los días te parece que se conectan unos con otros, en los que miras por la ventana y piensas ¿y la vida sigue ahí afuera, cómo le da tiempo?, una etapa que parece que no termina nunca, una etapa en la que seguro hasta te olvidas de lavarte el pelo y de comer (en mi caso la comida estaba salvada gracias a la abuela y el pelo me lo corté) Pero una etapa que también se puede disfrutar, y una etapa que pasa.
Cuando la lactancia se hace menos intensiva, cuando tu cuerpo termina de sanar por completo y vuelve a la normalidad pre embarazo, cuando vuelves a trabajar, cuando te creas una rutina, cuando ese bebé va soltando ese lazo contigo para independizarse, cuando sea que se acabe para cada una el postparto…entonces vuelves. Vuelves tu, vuelven las ganas de hacer cosas, vuelve el «me apetece…esto, o lo otro» Y entonces empiezas a sentirte tu misma, pero ya no de la misma manera. Eres un nuevo yo. Diferente, mejorado, más fuerte, con otras prioridades, …te conoces mejor, pero has cambiado.
A mi quizás me costó más aceptarlo la primera que la segunda vez, pero visto en perspectiva, ¿cómo va a volver todo a como era antes? Si es todo mucho más completo, más fuerte, más grande que antes. Ya no solo eres mujer, amiga, esposa…eres madre! Hay un bebé que te adora, te reclama y necesita de ti como probablemente nadie te necesite nunca. Y eso, mi segundo postparto me enseñó que es mejor disfrutarlo, entregarte, porque es duro, agotador, pero pasa rápido. Ese bebé crece y se hará independiente, y es una época que seguro recordaremos siempre.
Son etapas de la maternidad, etapas de las que no se habla tanto, y de las que estoy segura nos ayudaría hablar un poquito más. Esta es mi experiencia; puedo ser la única que lo siente así, o quizás no. Os dejo algunos enlaces que hablan sobre el post parto que he ido recopilando y que a mi, me han gustado:
mareta meva & un papa como darth vader
psicologia para mamas: relaciones, puerperio 1, puerperio 2
Asi piensa una mamá 
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Cuánta razón tienes!mi cuchudlin ya tiene 18 meses y ti sigo en ma cuarentena!!peelnws que mw encanta y disfruto tanto con él… Y se que esto pasa en un abrir y cerrar de ojos!muchos no me entienden o me toman por loca, pero yo hago lo que mi instinto y corazón me mandan…
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Y bien que haces porque es un periodo duro a veces pero que pasa muy rapido y tambien es epoca de muy buenos recuerdos. Un beso!
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Me ha encantado. Es verdad que pasamos de ser la protagonista indiscutible en el embarazo a un cero a la izquierda… Está claro que lo importante es el bebé, pero nosotras hemos pasado por un parto que puede que no haya sido estupendo, y el cuerpo y las hormonas lo notan… Es muy importante el apoyo y estoy de acuerdo que hacerte entender por los demás que no han pasado por lo mismo, es muy difícil… Menos mal que vamos formando nuestra pequeña tribu aunque sea virtual… 🙂
Es verdad eso que dices que vuelves a ser tu pero ya eres otra… En cada parto morimos un poquito (por las hormonas que funcionan durante el parto es un poquito verdad) y renacemos de nuevo, como madre, pero también como una persona distinta.
Besotes!!!
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Gracias…me gusta que te encante. La verdad yo pasaba de puntitas por lo que se llama postparto hasta que empece a analizar hacia atrás…todo lo que me habia costado todo o que me habia faltado y todo lo que me habia cambiado…me hizo bien escribir el post aunque me haya costado 🙂 Besos!!!
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Para mi tambien ha sido un cambio enorme, muchas de mis prioridades pasaron a segundo plano, todo es en base a lo que mi bebe necesita, aun no imahino que vuelva a ser un poco la mujer que era aunque supongo que es normal porque solo han pasado ocho semanas desde mi parto, pero ya veremos cuando regrese al trabajo
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siii, tu parto es muy reciente, tiempo al tiempo y paso a paso, es un cambio muy grande. 1 beso!
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Esta muy bien este post, me encanta como muestras esos sentimientos. Estoy contigo en que hay que hacer lo que una quiere y con lo que una se siente a gusto, y no lo que te digan los demás porque es lo «normal». No solo en este tema si no a lo largo de la vida.
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gracias Marta por tus palabras. Sí, una deberia seguir siempre su instinto, pero a veces abruman las opiniones externas y es dificil. Pero se puede, al final se puede. un abrazo!
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ayy que emocionante de verdad, gracias por compartir tanto sentimiento con nosotras. Yo lo tuve claro desde el embarazo, y solo recibí una visita en el hospital y las de casa estaban controladísimas. Fue la manera de empezar a prepararme para el postparto, tenía claro que solo me dedicaría a mi bebé, a tenerle en brazos. Y la verdad el postparto fue buenísimo tanto física como psicológicamente, el destete fue lo peor para mí. Fue muy temprano, a los 5 meses y me ha dejado marcada. No termino de darle la vuelta…
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Gracias. Me emociona que el post llegue. Me ha costado mucho escribirlo/digerirlo/explicarlo. El.destete es muy dificil cuando hay un vinculo fuerte. El mio no fue temprano pero me costo mucho
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Perfectamente descrito y muy bonito, enhorabuena!
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Gracias por tus palabras 🙂
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Me he sentido totalmente identificada con tus palabras. Con los sentimientos y la presión en el primer postparto, con la certeza de lo que se quiere en el segundo… Yo sigo se postparto dos meses y pico después y lo que me queda, pero pienso disfrutarlo a tope!!
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me alegro que coincidamos 🙂 sobretodo por la certeza de saber lo que quieres para este post parto…disfrutalo mucho!
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Después de leerte.. creo que yo sigo en mi postparto jaja. Por ahora aún prefiero estar con él a salir. No siento frío ni calor ni dolor, solo me preocupa él. Vivo cada momento suyo que puedo y me olvido un poco de mi. Pero eso no quiere decir que lo deje todo de lado, simplemente ya no quiero salir de fiesta sin el, o dejarlo con gente para irme unos dias, tendré tiempo de eso mas adelante,por ahora seguiré así. De hecho este año empieza el cole y ya tengo planes, ya tengo gimnasio, pilates y me tengo que buscar algo mas para llenar esas horas que no está jaja.De momento,prefiero seguir en mi post parto, este que me está gustando tanto y del que no me quejo.
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bueno…el post era sobre mis reflexiones de esta etapa, pero yo no se si termino aun el segundo postparto del todo 😉
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ajja yo estoy segura de que sigo con él. Pero vamos..tampoco me preocupa mucho.Lo importante es hacer lo que una quiere,y no lo que quieren o esperan los demás que hagas. Y sobre todo,sentirte bein con lo que hagas.
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Me quedo con tu frase, «lo importante es decidir tú y no sentirte culpable». Cada post-parto es un mundo y cada una lo tiene que vivir como le pida el cuerpo. Un besito!
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sí, aunque a veces abrumen las opiniones y comentarios, hay que llegar a eso. Beso!
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Lai, estoy totalmente contigo. Yo aún, después de 22 meses sigo prefiriéndo estar con ella a irme a la pelu o por ahí.
No sé ir sin ella, no quiero!!!
Es como si ne faltase un brazo cada vez que me separo de ella y no es por trabajo.
Son nuestra parte más grande y faltan horas para disfrutar de ell@s aún sin haber dormido comido o lo que sea!!!!!!
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si…esa sensacion es la que senti yo sobretodo en el segundo. Crecen muy rápido y ese tiempo con ellos es demasiado valioso…o eso creo yo 🙂 Un beso!
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Me ha gustado mucho tu post.
Encuentro también muy difícil lo de encontrar el equilibrio entre lo que quieres, lo que te apetece y lo de sentirte culpable haciéndolo. Las hormonas, el cansancio, las babas que se te caen al ver a tu bebé, todo es una tormenta en un vaso de la cual siempre sales un poco perjudicada.
Hay que aceptar muchos cambios:de pareja, de familia en general, de alimentación, de deporte, de aficiones, quedadas, gustos. Todo se revoluciona. Y todo, para que luego, cuando mires atrás, lo único que puedas decir es: se ha pasado volando. ¿O no?
Gracias por compartir esto tan personal!
Un besito,
Cosmina
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se me había colado el comentario sin responder perdona Cosmina. Gracias a ti por comentar el post. Me costó lo suyo escribirlo…en tiempo y en reflexión, pero pensé que era bueno hacerlo.
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Cómo me ha gustado tu post. En muchísimas cosas me he visto reflejada. La mayoría de mis amigas de toda la vida no son madres y no entienden muy bien el cambio que he sufrido. Por suerte, las madres del grupo, aunque somos pocas, nos comprendemos muy bien. Poco a poco vas recuperando parcelas de tu vida y te apetece hacer otras cosas, pero ya nada es igual. De recién nacidos no me apetecía separarme de ellos y ahora agradezco cada vez más cuando tengo una horita para mí (para ir a la pelu, para leer, para quedar un rato con alguien…), me recarga las pilas, pero reconozco que me gusta pasar el mayor tiempo posible con los niños y hacer planes que les incluyan.
Que sepas que en algún párrafo se me han saltado un poco las lágrimas de lo mucho que me he identificado con las emociones que cuentas.
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Que te haya emocionado el post me llega…reafirma lo que digo que es una etapa muy intensa, con cambios muy grandes, y que se vive muy intensamente. Saber que llega a quien lo lee me gusta, pienso que compartir lo que sentí yo puede hacer sentir acompañado a quien lo lee. Muchas gracias por tu comentario! Besos!
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Un gran cambio en la vida, ya nada será igual. Creo que lo más importante es aceptar el cambio y disfrutar de tu nueva vida, que da mucha satisfacciones, aunque de vez en cuando, te permitas un capricho sin niños, que tampoco viene mal…
Lo has explicado genial!
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aceptar el cambio es difícil y si, tienes razón, muy importante. Es una etapa intensa. Gracias por tu comentario!! un abrazo
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Bueno, he de decir que para mí hubo más cambio postlactancia que postparto. Me di cuenta de que nos separábamos y sólo la esperanza de ser madre de nuevo algún día supo consolarme. Así que si vuelvo a serlo creo que cuando deje el pecho y sepa que es la última vez, ahora sí que sí, me va a tocar recomponerme bastante. Física y mentalmente, y no sólo porque me cuelguen más o menos las tetas, sino todos esos cambios que tú tan bien explicas. Soy mamá y eso ya es para siempre. Da vértigo, pero también placer. Un besote, ¡me ha encantado tu post!
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Gracias Montse! Me alegro que te haya gustado. Para mi el destete fue lo que empezó a «despertarme» Ademas que no lo elegí yo..siempre digo que la enana cambió «teta por colacao» y en unas semanas que me pasaron volando…ya no estaba ese momento. Me pasa como a ti, que la idea de tener otro viene muy de la mano con pasar por esa experiencia de nuevo. Pero cuando uno sabe que es el último…ai no se… un abrazo!
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Ufff, me has puesto los pelos de punta. Me ha encantado tu post, cuantas realidades en tan pocas palabras. Besicos
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gracias Mari, me alegro mucho que te haya gustado y que haya podido transmitir esas realidades… 🙂 un beso!
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Si me permites decirlo… ¡tu mejor post! ^^
Tienes razón, deberíamos escribir mucho más sobre el postparto porque necesitamos saber la verdad.
Yo aún tengo sentimientos contradictorios hacia él y no me había dado cuenta hasta ahora que es precisamente eso: el posparto dura un tiempo distinto en cada mujer (y en cada hijo). No sólo es la cuarentena, ni la cicatriz de la episiotomía. Es todo: desde el estado catatónico de tus bajos hasta la lactancia, desde las hormonas a tus ganas de estar con tu bebé todo el tiempo, desde que nació Emma hasta casi tres años…
Pensaba que exageraba, pero es como lo sentí. El posparto físico fue muy duro y las noches muy largas, la lactancia muy prolongada, y ella muy demandante. Poco a poco quería separarme más y «recuperar» mi vida pero pasaron dos años largos, casi tres. Y eso me asusta, ¿sabes? Ahora cuando sostengo un bebé en brazos me entran ganas de fabricar uno pero luego pienso en todo ello y me asusto, aunque tengo la esperanza de que si tuviera otro hijo las cosas serían diferentes y el posparto más corto, un parto mejor, una lactancia más reducida, etc. ¿Lo único que creo que no cambiaría? Las ganas de pasar todo el tiempo con mi bebé. Eso creo que lo llevo escrito en mis hormonas 🙂
Un besazo!
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Gracias!!!! Me alegro que te haya gustado tanto!! A mi me paso un poco eso. Sentia que mi postparto era mas largo que lo que debia ser y ni lo llamaba postparto. Y ahi reflexionando y pensando (ojo…5 años despues de un postparto y 3 despues del otro) me di cuenta de todo eso y empece a escribirlo y reflexionarlo y entenderlo y bueno…asi me salio. Mi postparto fue mas largo de lo que dicen, distinto que lo que cuentan…y por eso quise compartirlo…
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Completamente de acuerdo. Cuando uno se entrega a lo que siente más a dentro lo vive mejor y se consigue disfrutar. Aunque creo que inevitablemente toca hacer algunos duelos. Pero esos pequeñajos lo compensan todo des del minuto 0!
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Si! No es facil…hay mucha aceptacion en el camino. Pero si lo disfrutas y sigues tu instinto todo fluye.. beso!
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